Elskere av denne typen kaffe bør redusere hyppigheten av forbruket litt.Bare se på sammensetningen, som nådeløst antyder en ubetydelig andel kaffe i den totale mengden.Sukker kommer først, etterfulgt av enda flere avsløringer.
Du har sikkert hørt påstandene om at pulverkaffe bare er kjemi, eller at den ikke engang kan måle seg med ekte kaffe.Det er ikke et fnugg av sannhet i det, for pulverkaffe er fortsatt kaffe, men den er mildt sagt laget på en annen måte.Det finnes imidlertid en bestemt type kaffedrikk som du kan finne nesten overalt.Ikke bare i butikker, men også på venterom, hoteller og kontorer.Det er denne kaffen du bør se opp for.
Du har sikkert hørt påstandene om at pulverkaffe bare er kjemi, eller at den ikke engang kan måle seg med ekte kaffe.Det er ikke et fnugg av sannhet i det, for pulverkaffe er fortsatt kaffe, men laget på en annen måte, for å si det mildt.Det finnes imidlertid en bestemt type kaffedrikk som du kan finne nesten overalt.Ikke bare i butikker, men også på venterom, hoteller og kontorer.Det er denne kaffen du bør se opp for.
Hvilke kaffetyper bør du unngå?
En 3-i-1-kaffe, eller rettere sagt en kaffedrikk (på grunn av den ubetydelige mengden kaffe kan mange slike produkter offisielt ikke kalles kaffe), inneholder pulverkaffe, sukker og melk i sin sammensetning. Dette er imidlertid ikke slutten på ingredienslisten Når vi ser på etiketten til et slikt produkt, ser vi at på første og andre plass står….Sukker.Kaffe, derimot, ligger litt lavere.Øverst finner vi størknet palmefett.
Sukker, glukosesirup, fullherdet palmekjernefett, løselig kaffe 7,9 %, tapiokastivelse, stabilisatorer (E331, E340, E452, E451), melkeproteiner, salt, emulgatorer (E471, E472e), “ “ – er angitt på produktetiketten.
Som du ser, inneholder 3-i-1-kaffe usunne tilsetningsstoffer i tillegg til basisingrediensene. Denne typen kaffe er som regel tilsatt mye sukker, og det er ofte mer sukker i ingrediensene enn i selve kaffen, så overforbruk av denne typen kaffe kan føre til utvikling av enkelte sivilisasjonssykdommer.
På den annen side kan inntak av hydrogenert palmeolje, som også er en av ingrediensene i 3in1-kaffe, blant annet føre til en økning i kolesterolnivået.(Hydrogenert palmeolje inneholder transfett, som er skadelig for kroppen). Studier har vist at transfett kan forårsake såkaltmetabolsk syndrom.
