Ledsmerter forårsaket av slitasjegikt, gikt eller revmatisme kan lindres med naturlige midler – kompresser laget av kål, ostemasse eller sennep, ifølge ndr.de.
Mot betennelse og smerte
Vi brukte også disse omslagene under vår aktive idrettskarriere.
Det var et sikkert middel mot hevelser, smerter og begynnende betennelser.
Kesopakker er raske å tilberede , de er relativt billige.
De lindrer smerter og betennelse i leddene.
Grøtomslag med cottage cheese kan lindre ubehag forårsaket av betennelse , blåmerker, insektstikk og gikt.
Lindring gis av ingrediensene kasein og melkesyre:
De hemmer betennelse og lindrer smerte.
For å lage et slikt omslag, legg først gasbind eller folie i en sil og påfør litt ostemasse på det.
Fettinnholdet spiller ingen rolle.
Tøm deretter ostemassen og varm den opp til romtemperatur.
Pakk den hvite massen inn i et nytt lag med folie og legg den på det berørte området.
Dekk til pakken med en klut og fest den med et kjøkkenhåndkle.
La innpakningen sitte på til den er helt avkjølt.
En kålbladpakning kan lindre smerter forårsaket av slitasjegikt
Kål inneholder flavanoider og sennepsglykosider.
De virker betennelsesdempende og fremmer blodsirkulasjonen.
Kålomslag kan gi lindring av symptomer forårsaket av slitasjegikt.
Kålomslag fungerer spesielt godt på kneet.
Dette er fordi huden der er spesielt tynn og kålsaften absorberes lett.
Ifølge en studie er kålomslag like effektive som geler eller kremer mot smerter.
Først må du skille bladene forsiktig.
Skjær ut den harde stilken i midten og knus bladene med en glassflaske til kålsaft kommer til syne.
Legg de sammenrullede bladene løst på det smertefulle leddet.
Fest deretter med en elastisk bandasje.
Kålsaften skal virke i flere timer, helst over natten.
Lag en krem mot smertene
Du kan lage en smertelindrende krem av sennepspulver eller muskatnøtt.
Sennepspulver inneholder oljer som bidrar til å lindre smerte og stimulere blodsirkulasjonen.
Muskatnøtt kan lindre symptomer på diabetisk nevropati.
For å lage en helbredende krem, bland sennepspulver eller nyrevet muskatnøtt i litt smeltet bivoks eller kosmetisk vaselin.
