Ikke bare er rosmarin en flott krydderurt for å sette smak på retter, men den gir også mange helsefordeler.
Det er en av de mest nyttige urtene som flere og flere dyrker hjemme.
Duften virker avslappende, helbredende og oppkvikkende.
Lær mer om dens medisinske egenskaper takket være agromedia-portalen, og du vil ha en god hjelper til å løse mange helseproblemer.
Føler du at sinnet og kroppen din er sliten?
Rosmarin kan blant annet gi deg den energien du trenger.
Fordelene med rosmarin
Rosmarin forbedrer hjertefunksjonen og blodsirkulasjonen.
Den har antisklerotiske egenskaper og senker kolesterolet.
Det er nyttig ved rekonvalesens og kan hjelpe eldre som har dårlig blodsirkulasjon i hjernen.
For å forbedre blodsirkulasjonen til hjernen og hjertefunksjonen anbefales denne teen.
Trenger:
1 ts rosmarin.
2 kopper varmt vann.
Fremgangsmåte
Hell varmt vann over rosmarinen og la den trekke i 30 minutter.
Sil deretter og ta 1 – 2 spiseskjeer 3 ganger om dagen før måltider.
Hva mer kan rosmarin gjøre?
Forynger hudcellene.
Fuktighetsgivende for huden.
Glatter ut rynker.
Reduserer hevelser.
Aktiverer blodsirkulasjonen.
Gir huden elastisitet og en vakrere farge.
Fjerner pigmentflekker.
Lindrer leddsmerter.
Eliminerer betennelse.
Hjelper med å helbrede arr.
Forbedrer hjernens helse.
Fordeler for håret.
For å forbedre hukommelsen
Hvis du ofte glemmer, kan du satse på rosmarin.
Den øker blodtilførselen til hodet og inneholder forbindelser som hindrer nedbrytning av en viktig nevrotransmitter som sørger for god hukommelse.
Binyrebarksykdommer og stress
Rosmarin er fantastisk fordi den har en beroligende effekt på stresshormoner og skaper en følelse av velvære.
Ikke bare gir den deg energi, men den får kropp og sinn til å slappe av.
Stimulerer hårveksten
Det er ideelt i hårmasker for å revitalisere håret og stimulere vekst.
Det kan også hjelpe mot problemer med hårtap.
Hjelper i vekttapsprosessen
Det fremskynder fettoppløsningen og reduserer appetitten.
Kombiner gjerne med malurt eller salvieblomster.
Bland urtene i like store mengder og lag en te med 1 teskje av blandingen og 300 ml varmt vann.
La trekke i 25 minutter, sil og drikk 150 ml 3 ganger daglig i 21 dager, alltid 30 minutter før måltider.
Rosmarin te anbefales også for diabetes, leversykdom, galleblæresykdom og hjerteinfarkt.
Dyrking
Du kan dyrke rosmarin i hagen, til og med i en potte.
Den beste måten er å legge en rosmarinkvist i vann for å la den slå rot og deretter plante den i urtepotte.
Gi den rikelig med luft, lys og vann regelmessig.
Den vil betale deg tilbake på kjøkkenet, selv med helseproblemer.
Mirakuløs salve av rosmarin – en stor hjelp for mange problemer!
Best for å massere en øm ryggrad.
smerter ryggraden og muskler fra utkast kan raskt lindre – blodsirkulasjon og varmer,.
Lindrer smerter i muskler, ledd og bein ,.
-uvurderlig ved revmatisme og inflammatoriske sykdommer,.
-For migrene, gni og masser forsiktig templer – kan hjelpe raskt,.
-for å behandle skrubbsår, blåmerker og mindre kutt eller kutt.
Hvordan lager man det?
Vi trenger.:
ca. 250 g ren smult, vaselin eller kokosnøttolje.
hakket rosmarin (ca. 2 håndfuller),.
en ren oppbevaringsbeholder.
Fremgangsmåte:
Varm smult (vaselin heller i vannbad, smult eller olje kan være direkte i gryten), men ikke kok opp.
Dryss finhakket rosmarinkvist i den smeltede smørbunnen.
La avkjøle og stivne til neste dag.
Varm deretter opp igjen og sil gjennom et rent klede.
Dette er for at det ikke skal være urtebiter i salven.
Vi fyller straks smeltedigelen, der salven stivner.
Oppbevares best i kjøleskap.
Vi bruker det etter behov, men det er godt å alltid ha det for hånden, du får se selv!
Kontraindikasjoner
Det er kontraindisert å bruke rosmarin til behandling av barn under 12 år, gravide kvinner og personer med epilepsi.
Rosmarin øker blodtrykket på kort sikt, så det er ikke egnet for hypertensive.
