Denne planten er et symbol på våren, men få mennesker vet hvilken skatt som er skjult i roten.Det er den som høstes enten om våren eller omvendt om høsten.
Du bør vite at roten til denne & #8222; luke“ er et virkelig mirakel for vekttap.
I dagens artikkel vil du lure på hvordan du bruker den riktig i kampen mot ekstra kilo.
Det er i roten at det finnes stoffer som raskt kan stimulere stoffskiftet, og det er spesielt effektivt i kampen mot fett.
Det hjelper kroppen til å behandle det raskere og bryter ned fett som allerede er deponert i vevet. Dette er også grunnen til at kostholdseksperter roser henne som dronningen av den slanke linjen.
Hvordan vil det hjelpe deg å gå ned i vekt?
Som du riktig har gjettet, snakker vi om løvetann.Løvetann som sådan har en veldig lav, til og med ubetydelig kaloriverdi, men på den annen side er den bokstavelig talt lastet med medisinske stoffer og vitaminer.
Den forbedrer fordøyelsen raskt og påvirker spesielt opptaket av fett.
Det bryter ned vann som er lagret i kroppen, renser, forbedrer avføring og tarmens funksjon, noe som er viktig for vekttap.
Ikke se etter kraften i vekttap i hodene, se på roten og bladene
Det er roten og bladene som brukes i vekttap.
Bladene kan også spises ferske, for eksempel i salater eller pålegg, eller tørkes i form av te. Roten brukes til å lage spesielle drikker og egner seg også, i likhet med bladene, til salater.
En sammensetning for vekttap og for rensing av hele kroppen!
Hell 300 ml vann over 1 ts av roten (du kan bruke fersk eller tørket), og la det stå over natten (minst 8 timer) i romtemperatur.
Om morgenen setter du den over på en flamme og lar den bare koke.
Sil av, la den avkjøles, og når teen har fått en behagelig temperatur, kan vi drikke den.Men teen skal ikke drikkes på én gang, ta noen slurker før frokost (3 anbefales) og 20 minutter etter at du har spist, også 3 slurker.
Løvetannroten høstes tidlig på våren, i mars, eller i høstmånedene oktober og november.
Vær forsiktig så du ikke skader roten når du graver den opp, den siver ut mye løvetannmelk.
Hvis det er nødvendig å kutte roten, bare på langs.
Etter rensing og fjerning av luftdelene, vask under rennende vann.
Roten tørkes så raskt som mulig i solen, i skyggen, men ideelt sett bør den tørkes med kunstig varme opp til 50 °C.
Løvetannrot må ikke stinke når den tørkes, den bitre smaken forblir.
Oppbevares i tett forseglede beholdere.
Te laget av tørkede løvetannblader er også utmerket. Tilsett også kanel eller oregano.
Du kan drikke et slikt avkok i løpet av dagen.
I tillegg til den slankende effekten har løvetann en effekt på den generelle helsen i fordøyelseskanalen, den avsyrer magen og renser hele organismen.
Den har en gunstig effekt på helsen til leveren og nyrene.
Oppskrift på en deilig løvetannrotsalat
Trenger:
2 tomater.
30 løvetannblader.
3 biter av løvetannrot.
Vårløk.
1/2 agurk.
2 kinakålblader.
1 teskje olivenolje.
Fremgangsmåte
Rengjør roten på samme måte som gulrøtter eller andre rotgrønnsaker.
Fjern det øverste skallet med en skreller, vask og skjær i runde biter.
Tilsett strimlet salat, løvetannblader, hakket agurk og tomater.
Bland, drypp med olje og pynt med vårløk.Utmerket tilbehør til og samtidig salat for vekttap.
