Det er svært viktig å følge et riktig spise- og drikkeregime når du er på en slankekur.
I dag har vi en drikk som regnes som en god fettknuser og som vil hjelpe deg i din søken etter å gå ned i vekt.
Men i tillegg er den også bra for helsen din, spesielt for leveren og tarmene!
De som har prøvd det i henhold til denne oppskriften fra youtube, kan ikke få nok av det, fordi resultatene er synlige på bare 7 dager.
Miles går raskere ned og spesielt inches i midjen forsvinner!
Trenger:
1 salat agurk.
1 sitron.
ingefærrot.
fersk mynte.
vann.
Fremgangsmåte
Vask alt grundig, riv myntebladene, rens og skjær ingefæren i små biter .
Skjær agurken i mindre biter og ha den i en blender sammen med ingefæren.
Tilsett den skrelte og hakkede sitronen sammen med myntebladene.
Hell vann over alt i blenderen og blend til en jevn konsistens .
Sil den blandede drikken gjennom en sil, og press all saften ut av blandingen.
Vi drikker i 7 dager!
Skål!
Sitroner
De har en rekke fordeler, og i tillegg til å være en utmerket kilde til vitamin C kan de også sette i gang fordøyelsen, noe som bidrar til bedre helse og en slankere kropp.
De skyller giftstoffer ut av kroppen og gjør at du forbrenner fett raskere.
Ingefær
Fremmer fordøyelsen og letter opptaket av fett i tynntarmen.
Fremmer vekttap og hjelper til med å forbrenne overflødig fett i bukområdet.
Agurk
Agurkens høye vanninnhold vil hjelpe deg å oppnå rask metthetsfølelse og dermed kontrollere overspising.
Agurk bidrar også til å fjerne overflødig natrium fra vevet, noe som er ansvarlig for vannretensjon og dermed vektøkning.
Agurk er fettfri og er en kalorifattig grønnsak.
Derfor er det et godt valg for alle som prøver å få kroppsvekten under kontroll.
Mynte
Drikker med mynte er i stand til å undertrykke følelsen av sult.Sammensetningen av mynte inneholder essensielle oljer , som hjelper til med å sløve sult.
Mynte forbedrer stoffskiftet, fremskynder fordøyelsen og er derfor en ideell urt for vekttap.
Videoinstruksjoner:
