Fordøyelseskanalen vår utsettes for store påkjenninger hver dag.
Usunt kosthold, medisiner, mangel på mosjon, væskemangel og alle slags fordøyelsesproblemer fører til at avfallsstoffer samler seg i tarmene våre.
Helsen til fordøyelseskanalen og tarmene påvirker helsen til hele kroppen.
Tidligere ble faste i flere dager med økt væskeinntak foreskrevet for å eliminere smeltebesvær, noe som bidro til å rense fordøyelseskanalen.
Vi vil gi råd om en enda bedre og raskere måte.I tillegg er det en veldig sunn cocktail for kroppen din som fungerer direkte i tarmene.
En tett tarm fører til en opphopning av avfallsstoffer og bakterier som også kommer inn i blodomløpet.
Patologiske prosesser i kroppen kan også påvirke hudtilstanden.
Slaphet, slapphet og gråhet i huden samt alle slags utslett og ubehagelig eksem. alt dette kan ha nær sammenheng med fordøyelsessystemets tilstand.
Hvordan rense tarmene
Det beste tipset for å få en sunn tarm er å få i seg en optimal mengde fiber i kostholdet, spise rikelig med grønnsaker og frukt og følge et drikkeregime.
Det anbefales også å eliminere sukker, hvetemel og stivelsesprodukter.
Det er også en god idé å begrense stekt mat.
Men hva gjør du hvis du trenger hjelp raskt og, viktigst av alt, effektivt selv uten avføringsmidler fra apoteket?
Prøv denne utmerkede oppskriften, den er trygg, virker raskt og fremmer riktig tarmfunksjon.
Den fungerer også som en lynavgiftning.
tillegg.
3 spiseskjeer linfrø.
½ kopp havregryn.
10 jordbær (eller en håndfull solbær eller bringebær).
1 eple eller pære.
3-4 spinatblader.
150 ml vann.
Tilberedning og bruk.
Hell 100 ml vann over havregrøten om kvelden og sett den i kjøleskapet.
Legg linfrøene i bløt i det resterende vannet.
Om morgenen blender du både frøene og flakene i en blender.
Tilsett de resterende ingrediensene, og kjør til en jevn blanding.
Drikk umiddelbart.Frokosten kan nytes innen 30-40 minutter.
Drikk en cocktail hver dag i løpet av uken.
Du vil bli overrasket over forvandlingen som vil gjenspeiles ikke bare i hudens tilstand, men også i hvordan du føler deg.
Det fungerer slik at når tarmen er i orden, føler vi oss mye bedre og styrker helsen vår.
Forresten, denne blandingen er også flott som en ansiktsmaske.
Alle ingrediensene i en tarmrensing er effektive hver for seg, men sammen er de enda kraftigere.
Blandingen renser ikke bare tarmene, men bidrar også til å gjenopprette en sunn tarmflora.
I tillegg er det et utmerket tips om hvordan du kan gå ned i vekt sunnere og uten den ubehagelige jojo-effekten.
Denne blandingen vil også være til nytte for personer som ofte plages av forstoppelse.
En blanding av gurkemeie og honning er også utmerket for å rense tarmene og forebygge betennelse
Det virker også mot fordøyelsesbesvær, allergier og betennelser i fordøyelseskanalen.
Like kraftig er den avgiftende effekten av denne blandingen.
Hvordan tilberede „Golden Honey“
Behov:
1 ts malt gurkemeie.
1/4 kopp naturlig honning.
2 dråper eterisk sitronolje.
Fremgangsmåte:
Bland alle ingrediensene, bland godt og dekk til.
Oppbevares i romtemperatur og røres om før hver bruk.
For å bekjempe influensa eller forkjølelse, ta en halv teskje flere ganger om dagen og dryss fersk malt gurkemeie på toppen for å hjelpe kroppen med å absorbere curcuminet bedre.
Du kan også løse opp en teskje av middelet i et glass varmt vann, igjen drysse litt gurkemeie og drikke det på tom mage.
