Det finnes slike perler blant naturlige produkter som kan erstatte mange kosttilskudd, medisiner og til og med steroider.Blant de virkelige perlene er svart spisskummenolje, som har mange helbredende egenskaper.Denne oljen øker immuniteten, kurerer forkjølelse, lindrer symptomer på allergi og atopisk dermatitt.Hva mer kan det hjelpe med og hvordan du bruker det.
Svart spisskummenolje – beskrivelse og sammensetning
Svart spisskummenolje er produsert av svart spisskummen, en plante med ekstremt helsefremmende egenskaper av frøene.Et annet navn på den er nigella , svart spisskummen, egyptisk spisskummen eller koriander.Nigellaolje var kjent allerede i det gamle Egypt (etter hvert omtalt som „faraoenes gull“ ), og dens helsebringende egenskaper ble anerkjent allerede da.Den har en lett bitter smak, en intens aroma med et krydret hint og en gyllen eller mørkebrun farge.
Nesten 85 % av oljen består av umettede fettsyrer (UFA), som menneskekroppen ikke kan produsere selv, og som det derfor er viktig å få tilført gjennom kosten.I tillegg inneholder svart blåbærolje vitamin E, biotin, betakaroten, fytosteroler, samt mineraler som jern, magnesium, kalsium, selen, natrium, kalium og sink, aminosyrer og saponiner.
Svart spisskummenolje – egenskaper
Svart spisskummenolje brukes som et antiviralt, antibakterielt og soppdrepende middel.Det er imidlertid et produkt med mange andre dokumenterte helsefremmende egenskaper.Se hva alt det kan hjelpe med og hvordan det påvirker helsen.
1.antibakterielle effekter.
Forskere forsikrer oss om at oljen av kjørvel har antibakterielle, antivirale og soppdrepende egenskaper.Dette er takket være et stoff som kalles tymokinon.En av studiene som ble gjort på dette området, viste at bare det å administrere svart spisskummen i 3 til 10 dager bidro til å undertrykke veksten av patogener (inkludert Candida albicans).
2.Hjelper med å bekjempe parasitter.
Svart spisskummenolje er et effektivt hjelpemiddel for å eliminere parasitter.Forskere har sett en positiv effekt av oljen på infeksjoner med bendelorm og fluke.
3.Har en antiallergisk effekt.
Oljen har også en antiallergisk effekt; også på grunn av thymochon.Dette organiske kjemikaliet blokkerer produksjonen av histamin, som er ansvarlig for allergiske reaksjoner.Tymokion gjør kroppens immunsystem mindre mottakelig for angrep fra allergener i omgivelsene.
4.Hjelper i behandlingen av Alzheimers sykdom.
I tillegg til sine betennelsesdempende egenskaper har svart spisskummenolje en mykgjørende og nærende effekt på huden.Ifølge studier er oljen mer effektiv enn legemidler mot atopisk dermatitt (AD), og regelmessig bruk kan stoppe symptomene på AD i tidlig alder.Ved å påføre oljen på lesjonene som har dannet seg, kan man redusere vedvarende kløe, stramme opp huden og gi den fuktighet.
5.behandler astma.
Oljen kan også brukes med hell i behandlingen av astma.En studie ble utført som viste at over 80 % av personene opplevde positive endringer i lungekapasiteten i løpet av få uker etter bruk av oljen.De samme personene bekreftet at deres tungpustethetsproblem forsvant.
6.Støtter lindring av depresjon.
En annen verdifull effekt av spisskummenolje er knyttet til psyken; den bidrar til å lindre symptomer på depresjon.Oljen øker motstandsdyktigheten mot stress, beroliger og lindrer, reduserer risikoen for angst og forbedrer det generelle velværet.
7.Støtte ved kreftbehandling.
Det finnes studier som tyder på at boragoolje er et effektivt hjelpemiddel i behandlingen av kreft.Forskerne fokuserte på en studie på rotter som fikk oljen i 30 uker.Resultatet var en reduksjon i antall godartede lesjoner og ondartede svulster i tykktarmen.Behandlingen resulterte også i mindre hyppige svulstdannelser i lungene og i deler av fordøyelseskanalen (særlig spiserøret og fortarmen).
8.senker blodsukkeret.
En annen verdifull egenskap ved spisskummenolje er dens effekt på å senke blodsukkeret.Studier har blitt gjort for å bekrefte denne effekten hos personer med diabetes.Personer som slet med insulinresistens og brukte oljen regelmessig i 6 uker, hadde lavere blodsukkernivå om morgenen, og i tillegg ble totalkolesterolet redusert.
9.forbedrer skjønnheten.
Oljen er utmerket for å forbedre hårets og hudens tilstand.Når den brukes på håret, motvirker den håravfall, reduserer problemer med håravfall og eliminerer flass.Den gir ikke bare næring og fuktighet til huden, men takket være sine betennelsesdempende og antibakterielle egenskaper lindrer den også symptomene på akne og psoriasis.
Hvordan bruke svart spisskummenolje?
Svart spisskummenolje kan brukes eksternt og internt.Når det gjelder oral bruk, den anbefalte dosen er 1 til 2 teskjeer – det anbefales å ta det sammen med mat.Ved utvortes bruk brukes den litt forskjellig avhengig av området; når det gjelder hår, er det best å tilsette oljen i sjampoen, mens når det gjelder hud, er det best å påføre den direkte på de berørte områdene eller områdene som skal behandles . Det er viktig å oppbevare oljen under riktige forhold, dvs.j. 4 til 10 grader Celsius.
